Construire une communication saine en couple

Se parler vraiment, s'écouter et se comprendre au quotidien

La plupart des couples ne manquent pas d'amour, mais de mots justes. Ce guide vous apprend à exprimer vos besoins sans reproche, à écouter vraiment et à parler des sujets difficiles sans vous blesser, pour un couple plus serein et plus proche.

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Ce que contient ce guide

Le problème expliqué clairement, ses causes et les erreurs fréquentes
La Méthode WJ en 7 étapes : comprendre, analyser, préparer, agir, vérifier, optimiser, réussir
Des exercices pratiques à faire par écrit
Une check-list de 10 points à imprimer
Un plan d'action sur 30 jours, semaine par semaine
Une foire aux questions et une fiche mémo